CHIKUNG II

Inicio: lunes, 9 de marzo de 2026

Lo sentimos, este curso finalizó: lunes, 9 de marzo de 2026
Lo sentimos, este curso finalizó: lunes, 9 de marzo de 2026

Nombre

CHIKUNG II

Código

425-03

Descripción

Práctica de ChiKung mediante movimientos corporales suaves, coordinados y conscientes adaptados a todas las personas

Fecha de Inicio y Finalización

09/03/2026 a 09/03/2026

Duración

2 horas presenciales

Modalidad

Presencial

Familia

Servicios socioculturales y a la comunidad

Área

Actividades culturales y recreativas

Objetivo

  • Fomentar el bienestar físico y emocional a través del movimiento consciente. 
  • Mejorar la movilidad, coordinación y equilibrio corporal 
  • Reducir el estrés y favorecer la relajación. 
  • Promover hábitos de vida saludables. 

Contenido

  • Introducción al ChiKung como técnica de bienestar corporal. 
  • Ejercicios de respiración consciente. 
  • Movimientos suaves y coordinados de brazos, piernas y tronco. 
  • Estiramientos y relajación final. 

Organiza

FUNDACION DON BOSCO ERACIS +

Comparte este Curso

Volver a Cursos

Información sobre Cookies

  • Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para recopilar información que ayude a optimizar su navegación web.
  • No se utilizan cookies para recoger información de carácter personal.
  • Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede obtener más información o conocer cómo cambiar la configuración, en nuestra Política de Cookies.
Aceptar Rechazar Configurar